Actividad organizada por la Comisión de Cultura y Bienestar

Los invitamos a una clase práctica del método Feldenkrais de educación somática, que incluye una breve explicación de dicho método. Quienes participen deberán traer ropa cómoda, un mat o una colchoneta, una manta y una pequeña almohada.
El método, que lleva el nombre de su creador, Moshe Feldenkrais, consiste en movimientos lentos, suaves, simples y no habituales, realizados de manera consciente y no mecánica, y demostró en forma práctica lo que hoy en día las neurociencias confirman: que el cerebro tiene la capacidad de producir cambios en sí mismo, aprender nuevas habilidades y recuperar funciones perdidas, incluso cuando está dañado, y, además, que este aprendizaje está disponible a lo largo de toda la vida.
El movimiento es usado para mejorar la calidad de vida teniendo en cuenta la totalidad de la persona: el cuerpo, la mente y la conciencia de sí misma. En este proceso el alumno va accediendo a movimientos más organizados y variados, a una mejor postura y conciencia corporal, lo cual, como decía Feldenkrais, se verá reflejado en todos los aspectos de su personalidad.

Fecha y horario: miércoles 12 de noviembre, de 18.30 a 20.30.

Lugar: Avda. Corrientes 1834

Cierre de inscripción: martes 11 de noviembre de 2025 a las 12.00