Detalle de la actividad
Fecha de inicio: lunes 9 de junio de 2025
(#1109) Taller de bienestar: cómo mejorar nuestra vida profesional con mindfulness
Docente: Virginia Francisco
Idioma/s: Indistinto
Propuesta conjunta de la Comisión de Interpretación y de la Comisión de Cultura y Bienestar
En una sesión teórico-práctica, veremos cómo los principios del mindfulness cumplen dos funciones fundamentales en la vida profesional: previenen actitudes y enfoques que conducen al estrés y, a la vez, corrigen los efectos devastadores del exceso de tensión en el cuerpo y la mente.
Nos llevaremos algunas prácticas para trasladar luego a nuestro trabajo y actividad cotidiana, para poder aumentar nuestra calidad de vida y vivir con más plenitud.
Fecha y horario: lunes 9 de junio, de 18.30 a 20.00.
Lugar: salón auditorio Tsugimaru Tanoue (Avda. Corrientes 1834, CABA).
Cierre de inscripción: lunes 9 de junio de 2025 a las 12.00
Virginia Francisco:
Es instructora independiente de meditación y espiritualidad desde 1986, facilitadora de mindfulness y conferencista motivacional en organismos y empresas. Luego de una carrera de treinta años como intérprete simultánea, dejó la profesión para dedicarse exclusivamente a difundir prácticas relativas al trabajo interior.
Propone una senda de indagación personal y práctica cotidiana que conduce a una reconexión con el ser consciente, más allá de creencias, limitaciones y condicionamientos, para lograr una vida plena y auténtica.
Es cocreadora de Guía Espiritual, una plataforma de enseñanzas y prácticas conscientes de diversas tradiciones de sabiduría.
